Die Schemaberatung ist eine Form, die darauf abzielt, tief verwurzelte, dysfunktionale Überzeugungen zu identifizieren und zu bearbeiten, die oft in der Kindheit entwickelt wurden und das Denken, Fühlen und Verhalten einer Person beeinflussen.
Die Schemaberatung konzentriert sich darauf, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und zu verändern, um gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Alle diese Ansätze können bei der persönlichen Entwicklung und der Verbesserung des psychischen Wohlbefindens nützlich sein.
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